Παιδικά Τμήματα

Παιδικά Τμήματα

Pilates Kids

Pilates Kids

Tο pilates για παιδιά, βοηθά στην σωστή ανάπτυξη των μυών και έτσι διορθώνονται πιο εύκολα τα προβλήματα της Σπονδυλικής Στήλης που μπορούν να δημιουργηθούν στην παιδική ,εφηβική ηλικία όπως π.χ η σκολίωση. Επιπλέον, βοηθά στην ευελιξία και την ισορροπία και έτσι το παιδί μπορεί να μάθει καλύτερα το σώμα του. Είναι ακίνδυνο όταν υπάρχει σωστή καθοδήγηση, γιατί οι ασκήσεις στην πλειοψηφία τους δεν ασκούν δυνάμεις στην σπονδυλική στήλη.

Οφέλη: ενδυνάμωση του πυρήνα σώματος, βελτίωση της στάσης σώματος, σωστή αναπνοή

Διάρκεια: 45’

Υπόλοιπα Παιδικά Τμήματα

Pause
Baby Swimming
Baby Swimming

Η βρεφική κολύμβηση, είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να περάσετε ψυχαγωγικό χρόνο με το παιδί σας...

Περισσότερα
Zumba Kids
Zumba Kids

Χορογραφίες με εύκολες κινήσεις για παιδιά ηλικίας 4 και άνω.Διάρκεια: 45’...

Περισσότερα
Μουσικοκινητική
Μουσικοκινητική

Πρόγραμμα συνδυασμού κινητικών και μουσικών προτύπων για εκμάθηση του ρυθμού και της ισορροπίας...

Περισσότερα
Ενόργανη γυμναστική
Ενόργανη γυμναστική

Η ενόργανη γυμναστική είναι ένα Ολυμπιακό άθλημα που περιλαμβάνει γυμναστικές ακροβατικές ασκήσεις..

Περισσότερα
Ψυχοκινητική
Ψυχοκινητική

Αγωγή που έχει σαν βάση τις αυθόρμητες κινήσεις και τις συνήθειες του παιδιού...

Περισσότερα
Θεατρικό Παιχνίδι
Θεατρικό Παιχνίδι

Στόχος του θεατρικού παιχνιδιού είναι τα παιδιά μέσα από τα εργαλεία και τις δυνατότητες του θεάτρου..

Περισσότερα
Παιδαγωγικά Παιχνίδια
Παιδαγωγικά Παιχνίδια

Ένα πρόγραμμα για τα παιδιά, που θέλουν να παίξουν, να διασκεδάσουν και να περάσουν δημιουργικά το χρόνο...

Περισσότερα
Yoga Kids
Yoga Kids

Ασκήσεις και δραστηριότητες που βελτιώνουν τη σωματική και ψυχική υγεία των παιδιών...

Περισσότερα
Κυκλική Προπόνηση (7-10 ετών)
Κυκλική Προπόνηση (7-10 ετών)

Ένα διαφορετικό πρόγραμμα για όλες τις ηλικιακές ομάδες των παιδιών. Βασισμένο στην προπόνηση σε σταθμούς...

Περισσότερα
Μπαλέτο
Μπαλέτο

Εκμάθηση κλασικού μπαλέτου σε παιδιά ηλικίας 3,5 έως 10 ετών (χωρισμένο σε ηλικιακά γκρουπ).

Περισσότερα
Dance Kids
Dance Kids

Εύκολες χορογραφίες latin, hip-hop, μοντέρνου χορού για παιδιά ηλικίας 5 έως 10 ετών.

Περισσότερα
Καράτε
Καράτε

Δυναμικό Καράτε για Όλους!

Περισσότερα
Kick Boxing
Kick Boxing

Το Κικ μπόξινγκ είναι μαχητικό άθλημα που συνδυάζει πυγμαχία και λακτίσματα. Έλκει την καταγωγή του απ την ταυλανδέζικη πυγμαχία και είναι ευρύτατα διαδεδομένο σε όλο τον κόσμο λόγω της πρακτικότητας του. Η προέλευση του είναι απ' την Ιαπωνία και τη Βόρεια Αμερική, και περιλαμβάνει τις τεχνικές της πυγμαχίας και λακτίσματα απ το καράτε ντο και το ταεκβοντό.

Περισσότερα

Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Για Παιδικά Τμήματα

Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα από Μάρτιος 1, 2021

  Δε 01/03 Τρ 02/03 Τε 03/03 Πέ 04/03 Πα 05/03 Σά 06/03 Κυ 07/03
All day
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Before 01
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Παιδικά Τμήματα