Η βρεφική κολύμβηση, είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να περάσετε ψυχαγωγικό χρόνο με το παιδί σας...
+30 2311 822080
Tο pilates για παιδιά, βοηθά στην σωστή ανάπτυξη των μυών και έτσι διορθώνονται πιο εύκολα τα προβλήματα της Σπονδυλικής Στήλης που μπορούν να δημιουργηθούν στην παιδική ,εφηβική ηλικία όπως π.χ η σκολίωση. Επιπλέον, βοηθά στην ευελιξία και την ισορροπία και έτσι το παιδί μπορεί να μάθει καλύτερα το σώμα του. Είναι ακίνδυνο όταν υπάρχει σωστή καθοδήγηση, γιατί οι ασκήσεις στην πλειοψηφία τους δεν ασκούν δυνάμεις στην σπονδυλική στήλη.
Οφέλη: ενδυνάμωση του πυρήνα σώματος, βελτίωση της στάσης σώματος, σωστή αναπνοή
Διάρκεια: 45’